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Gesund ernähren.
Ganz entspannt.
Spare bis zu 2 Stunden pro Woche mit einer einfachen Routine,
die in deinen Alltag passt.
Erfahrung & Bekannt aus
Lohnt sich das?
Hier geht's zur Reportage.
50+ zufriedene
Nutzer & Kunden
8,2 / 10 durchschnittliche Nutzerbewertung
Gesund essen fällt dir
schwer im Alltag?
Du bist nicht allein. Die Balance zwischen Karriere, Familie/Freunde und Gesundheit ist enorm anstrengend.
Keine Zeit?
Ein langer Arbeitstag...
Du kommst nach hause und fragst dich, "Was esse ich denn jetzt eigentlich?"
Falsche Entscheidungen?
Schon wieder Pizza bestellt?
Schon wieder Nudeln mit Pesto?
Schon wieder der Snack beim Bäcker?
Körperlich unzufrieden?
Du hast zugenommen und fühlst dich unwohl? Du möchtest endlich definierter werden? 0der mehr Energie haben?
Erreiche deine Ziele.
Wie von alleine.
Wir haben noutris entwickelt, damit du dich auf deinen Job und deine Freizeit fokussieren kannst – während deine Ernährung auf Autopilot läuft.
Spare Zeit
Kein "Was esse ich heute?" mehr. Wir planen für dich – mit schnellen, einfachen Rezepten und passender Einkaufsliste.
Spare Geld
Weniger Spontankäufe. Weniger Bestellungen. Weniger Food Waste.
Kaufe gezielt ein und verschwende keine Lebensmittel.
Erreiche deine Wohlfühlfigur
Statt Diäten entwickelst du gesunde Gewohnheiten, die gut in deinen Alltag passen. Damit erzielst du nachhaltige Erfolge.
Das sagen unsere Kunden.
Easy meal prep und was für mich besonders wichtig war: Gesunde Snack Alternativen.
Steffi G.
Angestellte, sportlich aktiv
Die Gerichte sind super lecker, schnell zubereitet und sogar die Kinder essen mit. 😉
Stephi R. & Familie
Berufstätige Mutter, 2 Kinder
Gute Unterstützung für kostensparenderes und schnelleres Einkaufen sowie eine Entlastung fürs Köpfchen beim Planen 😃
Michelle F.
Polizeibeamtin, sportlich aktiv
So bringen wir deine Ernährung auf Erfolgskurs.
Wir begleiten dich Schritt für Schritt mit der noutris App und persönlicher Betreuung.
1
Individuelles Onboarding
Was ist dein Ziel? Was isst du gerne? Wie sieht dein Alltag aus?
Mit diesen Angaben erstellen wir deinen individuellen Ernährungsplan in der App.
2
Mealplan bequem per App
Du bekommst deinen persönlichen Mealplan per Knopfdruck und sparst dir den ganzen Planungsaufwand. Du bestimmst flexibel, wann und wie du den Plan umsetzt. Dank Mealprep und schnellen Rezepten auch an vollen Tagen kein Problem.
3
Einkaufen leicht gemacht
Per Knopfdruck erhältst du deine Einkaufsliste. Damit kannst du gezielt das kaufen, was du wirklich brauchst und Zeit, Nerven und Geld sparen.
4
Schnell und einfach kochen
Maximal 10 Minuten Zeit? Lieber Vorkochen oder lieber Abwechslung?
Kein Problem, du entscheidest. Alle Rezepte sind schnell zubereitet mit gängigen, saisonalen Zutaten.
5
Fortschritte tracken
Regelmäßig tracken wir deinen Forschritt in der App. Erfolge werden so transparent und motivieren dich dranzubleiben.
6
Persönliche Betreuung
Ein Ernährungscoach steht an deiner Seite und bringt dich auf Erfolgskurs. Im Rahmen von regelmäßigen Check-Ins betreuen wir dich online oder in Person.
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Bereit für eine gesündere Routine?
Trag dich jetzt völlig kostenlos und unverbindlich ein und erfahre alle Details zum Start von noutris.
Limitierter Bonus:
Die ersten 100 Anmeldungen erhalten ein kostenloses
30-Minuten Strategie-Coaching mit Max zu ihrer aktuellen Ernährungssituation.
Die Story hinter noutris
"Ich kenne den Struggle aus eigener Erfahrung."
Hi,
ich bin Max. Viele Jahre habe ich als Unternehmensberater gearbeitet. Ich weiß genau, wie schwer es ist, gesunde Ernährung im Alltag konsequent umzusetzen. Heute arbeite ich als ausgebildeter Ernährungsberater und Fitnesstrainer und begleite Menschen dabei, gesündere Routinen aufzubauen.
Mit meiner Erfahrung aus über 5 Jahren Coaching und Beratung entwickeln mein Team und ich noutris – eine Lösung, die dir im stressigen Alltag Zeit und Energie zurückgibt.
Meine Mission: gesunde Ernährung alltagstauglich machen,
damit du dich mental und körperlich besser fühlst.
Max
Founder noutris
5+
Jahre Erfahrung in
Coaching &Ernährung
50+
50+ zufriedene
Nutzer & Kunden
8,2 / 10
durchschnittliche
Nutzerbewertung
Häufige Fragen zu noutris
Du willst wissen, wie noutris funktioniert und ob es zu dir passt?
Hier bekommst du klare Antworten.
Was ist noutris?
Für wen ist noutris geeignet?
Was unterscheidet noutris von Meal-Plannern?
Was unterscheidet noutris von HelloFresh & Fertigmahlzeiten?
Wie unterstützt mich noutris beim Abnehmen oder Gewicht halten?
Kann ich vom Plan abweichen oder mitentscheiden?
Schaffe ich es auch in stressigen Phasen meinen Plan einzuhalten?
Was kostet noutris?